滑雪是一项全身运动,在锻炼过程中能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受的同时,也锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性。在滑雪的过程中,需要身体各个部位的配合,才能在滑行中取得比较好的平衡效果。因此在滑雪时几乎所有的关节,都能起到比较良好的锻炼作用,激活僵硬的身体,使得身体的柔韧性大大的增强。
2024年1月27-28日科大讯飞,高效人才实验室的精英们,部分家属在岳西大别山滑雪场,开心团建二天,活动中有精彩的项目,滑雪 篝火烤全羊 堆雪人 放烟花 等活动,丰富了大家的业余生活,提高了家庭的和睦氛围,为龙年的工作提升了热情,徽之义团建公司预祝大家龙年身体健康,工作顺利。
|