拓展培训的过程中要学会一些保护自己的方法，那么这些方法主要体现在那些方面呢？关于这个问题合肥拓展培训公司小编带你详细的了解一下。

  拓展培训是为了培养我们良好的团队精神和积极进取的人生态度，但是比这更重要的是人身安全，所以说在拓展培训中要把安全放到第一位。
  很多情况下我们去的基地是一些陌生的基地，这些基地的器材和训练设施我们是否熟悉都是很重要的事，最好的方法是提前到基地或公司了解检查基地器材维修记录或器材磨损情况，实地的考察是很重要的一个环节，可如今很多选择拓展的朋友并没有实地考察，更有甚者，一些拓展公司也没有检查过，这将存在一定的隐患。
  其次我们要知道良好的器材如果没有科学的操作方法也是起不到任何保护措施的，很多情况下组织训练的各位老师，在训练之前对器材操作使用没有任何了解，即使使用不当、不对，你也毫不知情，我想这样大胆的选择了拓展训练，你就应该对拓展有一定的了解吧，比如说，绳子，在操作高空时，我们所用的保护绳是一种户外极限绳索，有一定的数据和规格，我在不少基地看到有些教练在保护的时候采取速降的方式，一条标准的动力绳，他的冲坠次数是8到12次，可很多教练在操作是图一时之兴奋，采取速降，又迅速停住，整个团队都是这么做下来，我不知道你有没有安全规范，经没经过培训，知不知道产品性能，这样是很危险的，操作这样明白，客户也有明白的权利。
  拓展培训是很重要，但是人身安全更是重中之重，以上就是为大家介绍怎样才能避免一些安全隐患，希望大家在今后参加拓展培训时更加注意人身安全!